Måndag

En alldeles vanlig måndag. Det blev lite glest mellan uppdateringarna igen, då livet kom emellan. Först firade vi min pappas 80 års dag och sen följde veckan med olika arbetsresor och redigeringsuppdrag. Det fanns inte så mycket ork till att grabba tag i bloggen när jag dessutom jobbade under helgen också. Där emellan prioriterade jag mitt välmående med att vara på gymmet, stretcha muskler eller göra avslappningsövningar.
Speciellt i fredags gick kroppen helt i lås av obekväma arbetsställningar under fotograferingen i ett rätt så litet hem, och av fyra timmar spenderade i bil på motorvägen i rusningstid. Nu är jag i alla fall riktigt lycklig över att jag äntligen har de rätta redskapen till att lösa upp sådana fysiska jobbrelaterade problem som kommer av knökiga arbetsställningar och mycket bilkörande.
I något skede ska jag göra en mer omfattande uppdatering om våra framsteg på träningsfronten och om livstilsremppan, men det får bli till en dag då jag har mer bildmaterial. Mycket har hänt i alla fall och livet har verkligen tagit en helt ny vändning!

Ha det gott och rör er försiktigt därute på de glashala gatorna!

**********
 UUSI VIIKKO
Ja tavallinen maanantaiaamu. Viime viikon postaukset eivät päätä huimanneet, kun elämä jälleen tuli väliin ja oli priorisoitava mitä haluaa ja ehtii. Ensin vietettiin isän 80-vuotis synttäreitä ja sen jälkeen viikolla seurasi erilaisia kuvaushommia ja työmatkoja.  Ylimääräiseen säätöön ei ollut voimia kun vielä viikkonloppunakin oli töitä. Siinä kaiken oheessa yritin huoltaa kehoa salilla, tehdä erilaisia venytyksiä ja rentoutusharjoituksia. Perjantaina selkä meni ihan juntturaan kun kuvasin ahtaissa tiloissa ja työasennot olivat sen mukaisia. Ei kovin ergonomisia siis.   Sen lisäksi vietin 4 tuntia ruuhkaisella motarilla. Onneksi tiedän nyt miten sellaiset lihasjumit saa aukaistua ja mitä pitää tehdä kun kroppa huutaa halleluujaa.
Jossain vaiheessa aionkin tehdä pidemmän postauksen tästä elämäntaparempasta mutta se saa jäädä päivään jolloin minulla on enemmän kuvamateriaalia. Paljon on kuitenkin tapahtunut ja elämä on todellakin saanut uuden käänteen.
Ihanaa viikkoa ja liikkukaa hei varovasti siellä liukkailla kaduilla!

skåp-blogg

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s