Sommarbalkong

Idag blev det balkongfix.  Mannen lade nytt golv ( vinyl ) och så spände vi upp en duschdraperistång från Ikea tillsammans med riktigt tunna gardiner ( pris 4 + 8 euro )  Både gardinstång och gardiner hade vi från förut så det här var ett
verkligt budjetfix. Inget borrande behövdes heller.
Tänk så lite det behövs! Man gömmer en ful betongvägg och ett kallt betonggolv och vips har man en mysig sommaroas.
Brevid kyslkåpet ska det komma ett litet draperi för att gömma förvaringen av extra matstolar men annars är det klart! SÅÅ nöjd!!

KESÄPARVEKE!
Tänään partsin laittoa kesäkuntoon. Uusi vinyylilattia asennettiin  ja suihkuverhotangon ja harsoverhojen taakse laitettiin ruma betoniseinä piiloon. ( hinta 8 + 4 euroa eli minimibudjetilla saatiin päätyseinä kuntoon ) Nuo löytyivätkin jo kotoa joten varsin halvaksi tuli.
Eipä tuossa mitään erityisiä kommervenkkejä tarvittu- Ruma seinä ja lattia piiloon ja nyt saa kesä tulla! Eikä minkäänlaista poraamista tarvittu!
Jääkaapin vieressä säilytetään ylimääräisiä tuoleja mutta niidenkin eteen tulee vielä verho.

 

 

Utanför min comfort- zone

Alltså men elände så långt det blir mellan inläggen nu! Känns som att jag lite tappat bloggargnistan men det är nog tidsbrist det handlar om, för oftast har jag nog bilderna klara men inte tid att göra själva inläggen.
Jag tror jag lovade lite mer loppiskläder i bild så här bjussar jag nu på det igen, även om de som följer mig på instagram har sett det mesta redan. Det är en utmaning att visa sig själv i bild, men eftersom jag bestämt mig för att detta ( förutom att vara mitt wellness- år) , också ska vara ett ” prova på nya utmaningar- år” så blundar jag, tutar och kör. Det som inte dödar en hör ju en starkare, eller hur?
I dessa bilder är allt utom de svarta tightsen och mina rosa sneakers inhandlat på loppis. Alla plaggen, bootsen och väskorna har kostat under 10 euro st om jag inte minns helt fel.

*******

MUKAVUUSALUEEN  ULKOPUOLELLA
Voi surkeus miten pitkiä postausvälejä tähän taas tulee! Tuntuu kuin olisin kadottanut innon mutta taitaa olla enemmänkin ajanpuutetta koska yleensä kuvat ovat valmiina mutta aikaa tekstintekoon ei irtoa.
Lupasin näyttää lisää kirpparilöytöja joten täältä pesee. Instaseuraajani ovatkin suurimman osan jo nähneet. En vieläkään ole tottunut olemaan kameran edessä mutta koska olen itselleni sen haasteen heittänyt niin nyt sitten vaan toteutetaan eikä sen kummemmin murehdita. Se mikä ei tapa, se vahvistaa ja olen luvannut että tämä on wellnesvuoden lisäksi sellainen vuosi jossa uskallan haastaa itseäni tekemään uusia juttuja ja voittamaan pelkoni.
Näissä kuvissa kaikki paitsi trikoot ja tossut ovat kirpparilöytöjä ja kaikki  alle kympin hintaan ellen väärin muista.

Min garderob är i förvandling

Eftersom jag kroppsligt gått igenom en del förändringar under vintern så är det dags att förnya garderoben lite grann. Så himla mycket pengar vill jag inte lägga ut, för mer förändring är väl att vänta, men även annars så är jag en person som vill handla secondhand. Utbudet är stort och även miljömässigt gör man en bra sak, då plaggen är i omlopp istället för att man köper nyproducerat varje gång.

Jag vågar väl säga att  80- 85 procent av min garderob är loppisfyndad. Det är i princip nästan bara underkläder, strumpor och strumpbyxor jag köper som nya. Ibland även annat, men då beror det mest på att jag helt enkelt inte hittat det jag behövt på loppis.

Här om dagen slank jag in på Puutorin kirppis och kom hem med en hel del trevliga blusar. Bland annat två skjortor i 100% linne. En vit och en ljusblå, och de kommer ju att vara supersköna att använda i sommar. Bara 4,50e kostade de, och är som nya. Några randiga mysigt sköna t-skirts och lite annat slank ner i korgen också. Den blommiga blusen blev jag helt förälskad i men den är ännu lite för liten. Ett mål att nå alltså. Den ska sitta bra i sommar.
I nästa inlägg tänkte jag visa lite klädhelheter men här kommer en liten förhandstitt. Egentligen är det aldrig några hisnande modeplagg utan riktigt vanliga, men det är priset jag tänker på. Nu fick jag ju 7 st blusar för ca 20 euro. Man får knappast ens en ny blus i linnetyg för den summan.

*****

LÖYTÖJÄ KIRPPUTORILTA
Koska käyn läpi eräänlaista muodonmuutosprosessia, on pakko myös uusia vaatevarastoja. Isoja summia en halua laittaa, koska tässä olisi vielä tarkoitus jatkaa tätä prosessia, mutta noin muutenkin olen intohimoinen kirppistelijä  ( ja ollut niin jo vuosia).  Valikoima on laaja, ja noin ympäristöäkin ajatellen on parempi ostaa kierrätettyä kuin joka kerta ostaa uutta tuotantoa.
Uskallan väittää että noin 80- 85% vaatevarastostani on kirpputorilta. Ostan lähinnä vain alusvaatteita, sukkia ja sukkahousuja uutena, ja jos joskus jotain muuta niin se lähinnä johtuu siitä etten ole vastaavaa käytettynä löytänyt.

Toissapäivänä poikkesin Puutorin kirpputorilla ja kotiin kantautui useampi pusero. Löysin mm. kaksi kauluspaitaa jotka ovat 100 prosenttista pellavaa. Tulevat olemaan ihania kesällä. Taisivat maksaa vain 4.50e kpl ja ovat ihan kuin uudet. Muutama raidallinen t-paitakin tuli mukaan kotiin ja ihana kukkapusero myös. Se vaan on vielä pikkuisen tiukka, mutta siinäpä sitten tavoitetta kesäksi!

Seuraavassa postauksessa taidankin näyttää joitain asukokonaisuuksia. Ei sen ihmeellisempää, mutta hinta niissä minua aina kiehtoo. Nytkin taisin saada 7 kivaa yläosaa 20 euron kokonaishintaan. Sillä hinnalla tuskin saa yhtäkään uutta pellavapuseroa.

Gröna fingrar

Ända sedan jag fick fota några fina hem i vårvintras, så har det kliat i fingrarna. Helt plötsligt fick jag alltså en längtan efter grönväxter! Jag är riktigt överraskad själv, för jag är definitivt ingen person med gröna fingrar eller som någonsin ens haft något större intresse för växter eller trädgård, annat än i syftet att fotografera.
Men såhär kan det gå, och här är vi nu. Några örter som jag fyndade riktigt billigt, ett palettblad från kollegan, och några fina sticklingar från mamma har fått flytta in hos oss!! Nu hoppas jag bara de får vara i fred från katterna. Hittills verkar det gå bra!
Huruvida jag lyckas hålla växterna vid liv är ju också en sak i sig, och får ju bara hoppas att intresset håller i sig!
Det blev så mycket trevligare i det stora fönstret nu, och jag tror bestämt att det borde komma upp några amplar också.

****

MINUSTAKO MULTASORMI?
Siitä saakka kun kevättalvella kävin kuvaamassa pari ihanaa kotia, olen hautonut ajatusta viherkasveista.  Olen itsekin ihan yllättynyt, sillä en koe olevani minkäänlainen multasormi eikä minua ole kasvit tai puutarha kiinnostanut muuta kuin kuvausmielessä.
Mutta näin tässä elämässä voi yllättäen käydä, ja nyt muutama halvalla saatu yrtti, sekä kolleegalta ja äidiltä saadut pistokkaat ovat muuttaneet meille. Nyt pitää vaan toivoa että saavat olla rauhassa kissoilta ja että myös minä onnistun pitämään ne hengissä! Tähän asti näyttäis onnistuvan.
Ihanasti pehmentävät ja kehystävät tuota tylsää isoa ikkunaa. Täytyy varmaan hankkia muuttama amppeli myös, sekin pehmentäisi kokonaisuutta.

 

Yogande skalbagge

Igår när vi kom till gymmet blev vi tillfrågade om vi ville delta i en avslappnande yogalektion, då gruppen annars inte hade blivit fylld för dagen. Okej tänkte vi, klart man ska prova på något nytt, och efter träningen skulle vi ju ändå göra töjningar.

Det var faktiskt det första ledda yogapasset vi varit på. Jag har provat lite hemma med bland annat Adrienes yoga på youtube, och det har gått rätt så bra, om jag anpassat rörelserna. Hemma är det lätt att spola framåt, men på ett in real life- pass är det inte möjligt.

Under passet igår brände det i mina vrister och handleder. Jag har ju kraftig artros efter en ungdomsreuma, och det var en del balanserande med kroppstyngden turvis på en fot i taget, och en hel del rörelser där man skulle luta sig på händerna eller böja handlederna. Handlederna gick någorlunda ok, men vristerna var i lågor kändes det som, och i natt sov jag inte bra. Det värkte från fötterna ända upp över knäna och vid ett- tiden tassade jag till medicinskåpet. Surt minsann, men det får jag leva med.

Alla yogarörelser passar mig alltså inte, men det svåra är att veta på förhand, och det svåra är att hitta en ledd yoga som inte innehåller dessa rörelser där tyngdpunkten läggs på vrister eller armar. Man tappar ganska hastigt sitt flow och sin fina känsla när man får hoppa över rörelser eller när man tippar omkull för att fötterna inte håller.  ( jag tippade bakåt som en annan gammal skalbagge när vi skulle sitta på huk ) Nåt, i min klumpighet så kanske jag bidrog jag kanske till en avslappnad stämning i alla fall? Kanske skrattyoga skulle passa bättre?
Lite surt känns det alltså men det finns värre saker här i livet. Men kanske en bra påminnelse för alla och envar att en frisk kropp inte är en självklarhet?

**********

JOOGAILEVA KOPPAKUORIAINEN
Eilen salilla meiltä kysyttiin haluaisimmeko osallistua rentouttavaan joogatuntiin? Ryhmä ei olisi muuten täyttynyt joten päätimme rohkeasti osallistua, olihan meillä aikomuksena venytellä treenin jälkeen joka tapauksessa.
Tämä olikin meidän eka ohjattu joogatunti, mutta kotona olen testannut mm Adrienen youtube ohjausta ja pystynyt tekemään omia säätöja kun liikkeet ovat olleet minulle liian vaikeita toteuttaa.

Tunnin aikana jalkoja ja ranteita poltti. Minulla on nilkoissa ja ranteissa pahaa nivelrikkoa nuoruudessa sairastetun reuman takia, ja suuri osa liikkeistä vaati tasapainoilua ja painopisteen siirtämistä yhdelle jalalle, tai ranteisiin varaamista.
Ranteet vielä jotenkin onnistuivat taipumaan, mutta jalat olivat kuin tulessa, ja yöunet siinä menivät. Särki nilkoista polviin ja yöllä yhden aikaan hiivin lääkekaapille.
Harmillista mutta olen niin tottunut…

Kaikki joogaliikkeet siis eivät sovi, mutta vaikeinta on tietää etukäteen. Ohjatussa joogassa kun kuitenkin aina jossain vaiheessa tehdään noita sen tyyppisiä liikkeitä jossa vahvasti varataan johonkin tiettyyn raajaan tai taivutetaan niveliä vahvasti. Aika äkkiä se ihana flow katkeaa kun joutuu soveltamaan, tai pahimmassa tapauksessa horjahtaa. Eilen tarjosin viihdettä kun en pystynyt kyykyssä olemaan, vaan koppakuoriaisen tavoin kellahdin selälleni. Ehkä naurujooga olisi parempi hehe.

Noh, joka tapauksessa tuli vähän matala olo, mutta kirjoittelemalla siitäkin pääsen yli. Muistutuksena tässä myös kaikille ettei terve keho ole itsestäänselvyys.